06 motivos para você jogar tênis

Você sabia que o tênis é considerado uma das modalidades mais completas do mundo esportivo? A prática desse esporte proporciona uma série de benefícios, como coordenação, resistência, explosão, força muscular, melhora do condicionamento físico e do reflexo. São diversos benefícios à saúde física e mental. E o melhor: não tem idade para praticar. Seja homem, […]

Leia Mais
Os 10 tênis ideais para correr

Você é um daqueles que quer seguir um estilo de vida mais saudável, mas não consegue se imaginar frequentando uma academia? Então você precisa aderir a corrida de rua! Diferente de outras atividades esportivas, o grande diferencial na corrida de rua é que você não precisa de quase nenhum equipamento para a prática. Basta uma […]

Leia Mais