06 motivos para você jogar tênis
Você sabia que o tênis é considerado uma das modalidades mais completas do mundo esportivo? A prática desse esporte proporciona uma série de benefícios, como coordenação, resistência, explosão, força muscular, melhora do condicionamento físico e do reflexo. São diversos benefícios à saúde física e mental. E o melhor: não tem idade para praticar. Seja homem, […]